産後のママのリフレッシュ講座
すくすくサポート八本松中央（広島県東広島市八本松町原10128-196）
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産後のママのリフレッシュ講座
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産後のママのリフレッシュ講座
産後のママたちのためのリフレッシュ講座が開催されるよ！広島国際大学の理学療法士、平元奈津子先生が産後の体や育児の姿勢、抱っこひもの使い方など、産後のトラブル予防について教えてくれるんだって。産後1か月健診後から6か月未満のママが対象で、赤ちゃんと一緒に参加できるよ。定員は10組で、先着順だから早めに申し込んでね。参加費は無料で、持ち物は母子健康手帳や赤ちゃん用のバスタオルなど。軽い体操もあるから動きやすい服装で来てね！
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