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長谷川美智子の腸回復セルフケア講座
長谷川美智子の腸回復セルフケア講座 Event Image
〜10/03
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長谷川美智子の腸回復セルフケア講座

この講座では、体の仕組みや腸・リンパの働き、脳腸相関について直感的に理解できるように、図解や具体例を多く取り入れてるんだって。リンパの流れを利用して体内の老廃物を効率よく排出し、腸の健康を助ける方法を学べるよ。発酵料理の大切さや必要性についても深く学べるから、食生活の質を向上させたい人にはぴったり！開催場所は十勝会場で、2024年10月3日に開催されるよ。
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Calendar 2024/10/03〜2024/10/03
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