はじめてのウォーキング教室
都立野川公園 大芝生
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らくらくダイエット講座
〜05/09
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らくらくダイエット講座
50歳以上の方を対象に、無理なく楽しく続けられるエクササイズとダイエットの講座が開催されるよ！講師は日本ダイエット健康協会認定の東エリナさんで、参加費は無料。室内用運動靴と飲み物を持って、動きやすい服装で参加してね。先着25名だから、興味がある人は早めに申し込んで！場所は東村山市立中央公民館で、午後1時から2時30分までの開催だよ。健康的な体づくりを目指して、一緒に楽しく運動しよう！
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2025/05/09〜2025/05/09
東村山市立中央公民館
