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シニアのための健康体力づくりセミナー
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〜09/02
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シニアのための健康体力づくりセミナー

シニア向けの健康体力づくりセミナーだよ！講義と実技があって、楽しく「貯筋運動」を学べるんだ。講師は有名な福永哲夫先生と平野古美先生。50歳以上が対象で、参加料は各回1,000円。動きやすい服装と飲み物を持ってきてね！
楽しく運動
貯筋運動
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Calendar 2024/09/02〜2024/09/02
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