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湿と水毒ケアごはん講座
湿と水毒ケアごはん講座 Event Image
〜05/25
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湿と水毒ケアごはん講座

雨の日に体が重いとか、むくみが気になる人にぴったりの講座だよ！東洋医学の視点から、余分な水分をどうやってケアするかを学べるんだ。薬剤師と漢方講師がスーパーで手に入る食材を使った「湿と水毒ケアごはん」の作り方を教えてくれるよ。体質チェックや食材選び、簡単なセルフケア法も紹介されるから、薬やサプリに頼らずに自分で体調を整えたい人におすすめ！参加特典も盛りだくさんで、体質チェックシートやむくみ対策の漢方、梅雨や夏に負けない薬膳スープレシピももらえるよ。
セルフケア
体質改善
湿気対策
漢方ごはん
薬膳スープ
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Calendar 2025/05/25〜2025/05/25
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