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免疫アップ・ヨガ教室
免疫アップ・ヨガ教室 Event Image
〜12/05
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免疫アップ・ヨガ教室

2024年4月からリニューアルされた「免疫アップ・ヨガ」教室が、和歌山県立橋本体育館で開催されるよ！この教室では、免疫力を高めるためのヨガポーズやエクササイズを季節や気候に合わせた運動強度で行うんだ。さらに、カラーヒーリングも取り入れて、ホルモン分泌や脳への働きかけも意識してるんだって。心身のリラックスタイムを一緒に楽しもう！ただし、体調が悪い日は無理せずお休みしてね。悪天候の場合は中止になることもあるから、事前に確認しておくと安心だよ。
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Calendar 2024/10/03〜2024/12/05
Pin 和歌山県立橋本体育館
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