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夜の「ジブリッシュ」で脳を休める感情ケア
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〜03/28
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夜の「ジブリッシュ」で脳を休める感情ケア

仕事・家事・子育てなどでストレスを抱えるあなたに。月2回、夜のジブリッシュで感情ケアを始めてみませんか。ジブリッシュとは、意味のないでたらめな言葉を口に出すこと。この講座では、ジブリッシュを使って脳を休めたり、感情を整理したりすることで、心と体のリフレッシュを図ります。まだあまり知られていない健康法ですが、ジブリッシュラボ認定講師が優しくサポートします。お気軽にご参加ください。年齢・性別を問わず大歓迎。随時参加可能。
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Calendar 2023/10/11〜2024/03/28
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