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バランスボールで楽しくエクササイズ！
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〜09/16
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バランスボールで楽しくエクササイズ！

2024年9月16日に水戸市民会館でバランスボールを使ったエクササイズイベントがあるよ！産後のママや小さなお子さん連れでも安心して参加できるんだって。インストラクターがしっかりフォローしてくれるから、運動が苦手な人でも大丈夫。音楽に合わせてボールの上でポンポン弾むだけで、楽しく運動できるよ。骨盤ケアもできるから、産後の体型が気になるママにはぴったり。参加費は大人1,000円で、子供は無料。定員は20人だから、早めに予約してね！
産後ケア
親子エクササイズ
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Calendar 2024/09/16〜2024/09/16
Pin 水戸市民会館
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