ピラティス×薬膳～芯から温め、巡りをよくする体内温活～

冬限定のスペシャルイベントで、ピラティスと薬膳のダブルアプローチで体の芯から温めて、巡りを良くする体内温活を体感できるよ！冷え症に悩んでいる人や、冬の体調管理を整えたい人にぴったり。11月30日に鎌倉のSUGATAで開催されるから、興味がある人はぜひ参加してみてね。定員は12名で、申し込み締め切りは11月23日。SUGATA会員は6,000円、一般は7,500円で参加できるよ。特別講師の髙橋恵梨香さんと平野佐知さんが教えてくれるから、楽しく学べること間違いなし！

ピラティス

体質改善

温活

冬限定

薬膳