健康寿命を延ばすセミナー
高津市民館 第４会議室（7/1、7/15は体育室）
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渋谷フレイル予防キャラバン
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渋谷フレイル予防キャラバン
渋谷フレイル予防キャラバンは、渋谷区が主催する健康イベントだよ。フレイルっていう、年齢とともに身体や心の機能が低下する状態を予防するためのフェアなんだ。体重が減ったり、疲れやすくなったり、交流が減ったりしてない？そんな変化を感じたら、このイベントで健康寿命を延ばす工夫を学べるよ。楽しく気軽に参加できるから、ぜひチェックしてみてね！
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