初心者向けヨガ
桜花亭
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月曜ヨガ教室
〜07/29
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月曜ヨガ教室
毎週月曜日の朝、ひがし健康プラザでヨガ教室が開催されるよ！初心者でも安心して参加できるし、運動不足解消や心と体のリフレッシュにぴったり。講師はフリーランスのNAOKOさんで、サブスク会員なら無料で参加できるんだ。ヨガマットもレンタルできるから、気軽に参加してみてね！
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