産後ヨガ教室
岸和田市桜台市民センター(常盤地区公民館) 保育室1階
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室内で楽しむ海のベビトレヨガ
〜07/19
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室内で楽しむ海のベビトレヨガ
夏にぴったりの室内での海をテーマにしたベビトレヨガレッスンだよ！赤ちゃんと一緒に魚になったり、ヨガマットを船に見立てて進んだり、楽しいアクティビティが盛りだくさん。産後のママのケアもばっちりで、骨盤を整えたり、赤ちゃんの可動域トレーニングや脳トレ遊びもできるよ。てあそび歌やマッサージで親子の絆も深まるし、他のママやベビーキッズとの交流も楽しめるよ。難しい動きはないから、初心者でも安心して参加できるよ！
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