朝活 チベット体操&体幹トレーニング
鹿児島市東千石町5-12キューブビル1F
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椅子に座ってできる体幹トレーニング、あへあほ体操
〜03/18
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椅子に座ってできる体幹トレーニング、あへあほ体操
毎週月曜日、日吉本町ケアプラザで体幹を鍛える「あへあほ体操」が開催されるよ。オンラインでも参加できるから、忙しい人でも気軽に体を動かせるんだ。事前申し込みが必要だから、興味がある人は早めにチェックしてね！
2024/03/04〜2024/03/18
横浜市日吉本町ケアプラザ
