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カラダとココロを整えるヨーガ
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〜09/26
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カラダとココロを整えるヨーガ

2024年の夏から秋にかけて、奈良の平城宮跡歴史公園で「カラダとココロを整えるヨーガ」が開催されるよ！このイベントは、7月11日から9月26日までの木曜日に行われるんだ。時間は10:30から11:30までで、場所は平城宮いざない館の多目的室。定員は20名で、事前に申し込みが必要だよ。参加費は1,500円で、ヨーガマットも無料で貸し出してくれるから安心してね。講師は「ならヨーガリトリート」の髙橋流美さんで、初心者でも安心して参加できるよ。ヨーガを通じて、季節に合わせた体の動かし方や食事のアドバイスももらえるから、健康になりたい人にはぴったりのイベントだよ！
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Calendar 2024/07/11〜2024/09/26
Pin 平城宮跡歴史公園　平城宮いざない館
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