健康寿命をのばそう！講座シリーズ

このイベントは、健康寿命を延ばすための講座シリーズだよ！10月14日から12月7日まで、長野市で開催されるんだ。認知症予防や東洋医学を使った体操、元気体操、セルフハンドケアなど、いろんなテーマで講座があるよ。参加費は300円で、電話で申し込みが必要だよ。健康に興味がある人にはぴったりのイベントだね！

セルフケア

東洋医学

認知症予防

健康寿命

元気体操