親子ふれあい体操教室
東市民センター 中ホール
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親子で楽しむ体軸体操ワークショップ
〜11/09
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親子で楽しむ体軸体操ワークショップ
このワークショップは、親子で一緒に体軸体操を体験できるイベントだよ！寒くなって運動不足になりがちな冬に向けて、姿勢を改善して元気な体を作ろうっていう内容。体操の前後で姿勢や体の動きがどう変わるかチェックできるから、効果が実感できるかも。講師は三谷理恵さんで、彼女自身も子育て中のママだから、親子で参加しやすい雰囲気だよ。体を動かして、親子で楽しい時間を過ごそう！
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