産後の回復が早くなるママのカラダの整え方ワークショップ
産後のママたちにぴったりのワークショップが鎌倉で開催されるよ!産後の体の悩みを抱えるママたちに、安心・安全で効果的なエクササイズを教えてくれるんだって。ヨーガ・ニードラで脳の疲れもリフレッシュできるし、ハーブティーを飲みながら個別相談もできるから、心も体も癒されること間違いなし!講師は経験豊富な藤江靜さんで、産後ウツをきっかけにママの心と体を癒すことに目覚めたんだって。参加費は3,300円で、LIFE会員は無料だよ。子どもも一緒に参加できるから、ママ友と一緒に参加してみてね!