誰とでも対等に、自分の言葉で伝えられる私になる
三重県総合文化センター 男女共同参画センター フレンテみえ セミナー室A
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青空バランスボール体験会
10/25〜
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青空バランスボール体験会
三重県民の森で開催される「青空バランスボール体験会」に参加してみない？大きなゴムのボールを使って楽しく運動できるよ！体幹トレーニングや姿勢改善、リフレッシュしたい人にぴったり。講師は一般社団法人体力メンテナンス協会のインストラクター、横石亜紀さんとKanakoさん。小学生以上なら誰でも参加OKで、参加費は500円。動きやすい服装で、水筒やバスタオルを持ってきてね。バランスボールやヨガマットの無料レンタルもあるから、気軽に参加できるよ！
関連イベント
2026/10/25〜2026/10/25
三重県民の森 自然学習展示館横 芝生広場
