森のウエルネスウォーキング体験

7月20日に神戸市立森林植物園で「森のウエルネスウォーキング体験」が開催されるよ！ドイツのクアオルトで行われている気候療法や地形療法を取り入れたウォーキングで、健康増進や生活習慣病の予防にぴったり。運動療法やポールウォーク、クナイプ療法を楽しみながら、森の中をゆっくり歩くことができるんだ。参加費は1,500円で、ポールのレンタルも可能。定員は20名だから、早めに申し込んでね！